Advanced Freediver

Padi Advanced Freediver

 

A chi è rivolto questo corso?

L’esperienza di superare un nuovo limite di tempo o profondità in apnea è indescrivibile. È una sensazione che soddisfa il desiderio profondo di dare il massimo e di essere orgogliosi dei traguardi raggiunti. Il corso PADI Advanced Freediver è stato progettato per aiutarti a perfezionare le tue abilità in apnea, offrendoti un percorso di crescita graduale e sicuro. Imparerai a conoscere meglio il tuo corpo e come reagisce durante l’apnea, perfezionando le tecniche fondamentali per andare oltre i tuoi limiti.

Per iscriverti al corso PADI Advanced Freediver, è necessario avere almeno 15 anni e possedere un brevetto PADI Freediver (o un brevetto equivalente rilasciato da un’altra organizzazione didattica riconosciuta).

Che cosa imparerai?

Il corso PADI Advanced Freediver si compone di tre fasi principali:

  1. Sviluppo teorico: Imparerai le tecniche avanzate di apnea e l’uso dell’attrezzatura. Studierai autonomamente con il PADI Freediver Touch™, oppure l’istruttore può condurre sessioni in aula.
  2. Sessione in acqua confinata: Qui imparerai le tecniche di allungamento e rilassamento, perfezionando l’apnea statica e dinamica. L’obiettivo è completare un’apnea statica di 2 minuti e 30 secondi (2 minuti per i subacquei sotto i 18 anni) e un’apnea dinamica di 50 metri (40 metri per i subacquei sotto i 18 anni).
  3. Sessioni in acqua libera: Questa fase prevede immersioni più profonde in assetto costante. Praticherai anche altre procedure di coppia e tecniche di soccorso. L’obiettivo è raggiungere una profondità di 20 metri (15 metri per i subacquei sotto i 18 anni) in assetto costante.

Come puoi iniziare subito?

Se hai già l’applicazione PADI Freediver Touch per tablet (presto disponibile), puoi iniziare subito a leggere la sezione Advanced Freediver. Se non ce l’hai ancora, contatta il nostro PADI Freediver Center o un PADI Master Freediver Instructor per ottenerlo.

Nella prima sezione, potrai rivedere le basi dell’apnea, prima di iniziare a prepararti per il tuo addestramento avanzato.

Ricorda che il PADI Freediver Touch include anche il materiale di studio per il corso PADI Master Freediver.

Che attrezzatura per apnea userai?

Devi avere una maschera per apnea, uno snorkel, pinne, muta e zavorra. Il tuo istruttore potrà lasciarti usare il mono-pinna. Inoltre, avrai bisogno di un dispositivo di segnalazione da superficie e di un computer per apnea (o di un profondimetro e un dispositivo segnatempo).
Per visionare l’attrezzatura che userai durante questo corso e ottenere suggerimenti su tutto ciò di cui avrai bisogno dal tuo PADI Advanced Freediver Instructor, rivolgiti al tuo centro sub locale.

Passo successivo

Espandi la tua apnea e ottieni il tuo prossimo brevetto:
Iscriviti a un corso PADI Advanced Freediver presso il nostro PADI Freediver Center.
Inizia a studiare con il PADI Freediver Touch.
Scarica il modulo PADI Freediver Medical History Form (pdf).